Fredag = leg day

Hej! Igår var det vilodag då jag och Simon bakade rawbollar och gjorde proteinglass. Recept på det kommer senare om ni är intresserade? Tog mig även ut på en liten pw och handlade hem grejer så man är redo med bra mat eftersom kosten avgör till 80 % hur man lyckas eller inte. Laddade även upp med nocco och celsius hemma. Idag däremot brände vi av ett rejält benpass vilket kommer kännas imorgon! Älskar dock känslan av att man tagit ut sig helt, vilket vi gjorde. Just nu sitter vi på bussen på väg hem från gymmet, vi ska äta thaimat för att fira mamma som fyller år idag. Så lite cheat förtjänar man då! Hoppas det är bra med er, roligt att se att så många är tillbaka :)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0