Träning

Hej! Tänkte försöka komma igång med vardagsbloggandet igen istället för att ha tusen olika saker att berätta haha! Gissar på att jag kommer skriva mycket om min träning framöver eftersom jag verkligen tänkte komma igång med den igen nu när jag faktiskt har köpt gymkort och allt! Ska ju dessutom plugga till PT så kan ju vara bra om man är lite fit hehe.
 
I måndags körde vi rygg/axlar och igår blev det biceps/triceps/bröst och vi avslutade passen med lite cardio för att bränna lite extra. Igår blev det faktiskt 4 km intervaller på 30 minuter vilket är bra för att precis har kommit igång igen. Jag och Simon kommer köra olika kostprogram men samma träning, dock olika vikter osv! Än så länge är jag riktigt taggad på det här trots träningsvärk i nästan hela kroppen. Sitter och taggar till med en Nocco citrus just nu inför dagens pass. Blir mage och cardio trots helt slut i benen efter igår!
 

Kommentarer
Postat av: - ERICA -

ÄLSKA NOCCO :D :D Kram

Svar: Håller med! Vilken är din favoritsmak? :)
Amanda Molander

2015-05-14 @ 16:24:39
URL: http://ericabjorkander.weuntd.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0