Healthy Month Challenge

Nu har det gått en månad sen jag började med min "nyttiga period" (LÄNK!) , och det är dags att utvärdera. Jag blev tyvärr tvungen att avbryta den i tisdags då jag blev sjuk och inte kunde äta ordentligt.. Första och andra veckan gick bäst, då var jag stenhård varje dag med både kost, träning och sömn. La även in en cheatday pga det var födelsedagsfiranden varje helg. Jag har inte fått exakt de resultaten som jag ville ha och är verkligen inte i toppform just nu eftersom jag blev sjuk, men jag är ändå nöjd med mina framsteg. 
 
Jag kommer inte fortsätta köra en månad till eftersom nu när våren kommer så vill man äta glass o njuta, men jag kommer fortfarande tänka på vad jag äter och träna så mycket som jag känner att jag klarar av. Just nu har jag dock träningsförbud i 10 dagar pga penicillinet men därefter kommer jag börja köra igen. Både dansuppvisning och sommaren närmar sig med stormsteg och då vill jag självklart vara på topp!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0